Potassio e alimentazione
luglio 3, 2017
#Potassio e #alimentazione
Cos’è il potassio, Fabbisogni giornalieri di potassio, Controindicazioni, Fonti alimentari di potassio, Considerazioni … More Potassio e alimentazione
Tag: Dieta
Magnesio e alimentazione
giugno 26, 2017
Sicuramente molti di voi avete sentito parlare del magnesio. Ma che cos’è il magnesio e dove si trova? Quali sono le sue reazioni nel corpo umano che lo rendono cosi importante? Che cos’è il Magnesio? Il magnesio è un micronutriente necessario per il corpo umano. Nel corpo di un adulto si … More Magnesio e alimentazione
La grande differenza tra mangiare e mangiare correttamente
febbraio 25, 2016
In molti degli incontri sull’alimentazione a cui partecipo mi rendo conto di ripetere questa frase, “c’è una grande differenza tra mangiare e mangiare correttamente”. Spesso gli ascoltatori collegano il mangiare correttamente con il mangiare poco che è completamente sbagliato. Vi faccio un esempio. Il signor Marco come molte altre persone, lavora, non fa regolarmente attività … More La grande differenza tra mangiare e mangiare correttamente
Sostanze che assumiamo dall’alimentazione con potere cancerogeno
febbraio 9, 2016
Le seguite sostanze che andrò a spiegare in questo articolo sono in grado di produrre effetti cancerogeni ed altre gravi malattie a causa della produzione endogena di radicali liberi. Purtroppo queste sostanze fanno parte dell’alimentazione comune. Grazie a preziose precauzioni comportamentali e alimentari possiamo contrastare gli effetti dannosi. AGES(Prodotti di glicosilazione avanzata) È una molecola … More Sostanze che assumiamo dall’alimentazione con potere cancerogeno
È importante la corretta alimentazione?
febbraio 4, 2016
È importante la corretta alimentazione? La vera domanda è questa: la corretta alimentazione è importante o è una cosa inutile che può mancare dalla nostra vita quotidiana senza effetti seri sulla nostra salute? Credo che la verità sia nascosta nella combinazione di queste due parole: “salute” e “alimentazione”. È allora importante la nostra salute? Senza … More È importante la corretta alimentazione?
Dottor Apostolos Kokkinis Dietista-Nutrizionista 